E. Lange: „Nestrácam čas zbytočnými vecami, snažím sa naplno využiť každú minútu dňa“

E. Lange: „Nestrácam čas zbytočnými vecami, snažím sa naplno využiť každú minútu dňa“

Najprv malo ísť „len“ o mediálnu spoluprácu pri organizovaní charitatívneho behu. Stretli sme sa, aby sme dohodli detaily. Nakoniec z toho bol rozhovor, po ktorom sme ostali ako obarené. „Ja by som potrebovala päť životov, aby som stihla to, čo ona doteraz,“ povedala som kolegom hneď po tom, ako naša návšteva za sebou zatvorila dvere redakcie. Je množstvo príbehov o ženách, ktoré sú výnimočné, no pre nás stále zostávajú v akejsi anonymite a pritom tie najinšpiratívnejšie máme okolo seba. Jednou z nich je aj úžasná Eva Lange. Pri nej si poviete: Žiť život je úžasné!

Eva Lange je učiteľkou angličtiny na Základnej škole Matice slovenskej. Vo svojom živote ale chce toho urobiť oveľa viac. Jednou z jej najnovších aktivít, ktorú sa rozhodla zorganizovať v mene školy, je Beh štyroch mostov. „Sama som pred časom začala behávať a vediem k tomu aj svoje tri deti. Chodím s nimi na všetky preteky, kde sú aj detské kategórie. Kde si chodím ja zabehať, tam chodia aj ony. A vlastne, aj keď s manželom cestujeme po svete, vidíme veľa športových areálov pre mládež a deti, a tak ma to trošku donútilo premýšľať o tom, že aj u nás v Prešove by mohol byť taký športový areál, kde by si mohli prísť deti zabehať a rodičia by si oddýchli. Aby sme dokázali vytiahnuť ľudí von, aby nesedeli len doma,“ začala svoje rozprávanie sympatická mamička.

Beh je azda najrozšírenejším druhom športu, ktorý môže robiť ktokoľvek a nepotrebuje k tomu žiadne zvláštne vybavenie. Stačí vyjsť von a začať, no aj napriek tomu sa mu niektorí ľudia stále bránia. „Je to asi preto, lebo si myslia, že je to záťaž na kĺby alebo je to náročné. Ja poznám veľa ľudí, ktorí začínajú s chôdzou. Chodia na dlhé prechádzky a potom postupne prechádzajú do behu. Určite je to dobré na prevetranie hlavy, človek príde na nové myšlienky, nápady. My poobede športujeme a vidím to aj na deťoch, že po psychickej stránke sú na tom lepšie. Baví ich to, unavia sa a aj ako rodina sme spolu.“

Beh s myšlienkou...

Ani začiatky Evy Lange neboli jednoduché. „Moje prvé behy boli krátke. Myslela som si, že zabehnem päť kilometrov, ale po tristo metroch som už myslela, že zomriem. Beh je hlavne v hlave a každý človek si musí nájsť to, čo mu bude vyhovovať. Niekto si pustí hudbu. Mňa napríklad motivoval manžel vždy novým tričkom alebo ponožkami. Keď si žena dá na seba novú vec, má hneď chuť behať. Chodím behávať aj trailové behy do lesa. Cez Šidlovec sa dá dostať do Fintíc, Kanaša, Šariša, Kapušian a je to úžasný beh. Väčšinou som sama, vtedy dokonale vyvetrám hlavu, ale keď už stretnem kámošku, tak bežíme takým tempom, aby sme sa, samozrejme, stihli aj porozprávať. Vždy platí, každý beh je iný. Keď sa ma niekto opýta za koľko zabehnem päť - desať kilometrov, tak zakaždým je to iné. Niekedy sa behá ľahšie, niekedy ťažšie. Veľmi dôležitý je aj čas, kedy sa beží. Napríklad večer sa beháva ľahšie ako ráno. Ja ale chodím vždy, keď mám čas.“
 
Tatry Night Run 2018

Mnoho bežcov má svoju obľúbenú trasu, ktorú, ako sa hovorí, pozná naspamäť. Má tú svoju aj Eva Lange? „Mám, ale tú neprezradím, pretože potom by som tam už nebola sama (smiech). Ale inak rada behávam kdekoľvek. Teraz ma chytili tie trailové behy. V lese sa beháva dobre, predovšetkým v lete, keďže tam nie je tak horúco a je to lepšie ako na asfalte. No tak isto si zabehnem aj do Šariša po cyklisťáku. No a čo sa týka pretekov, veľmi pekný bol aj charitatívny beh za Tatry, ktorý bol zároveň aj veľmi ťažký. Bežali sme cez lyžiarske okruhy a potom okolo Štrbského plesa. No mám rada preteky, ktoré majú myšlienku, kedy môžem podporiť dobrú vec. Konkrétne v Tatrách sa za naše štartovné vysádzali nové stromčeky.“

Myšlienka je skutočne dôležitá a aj preto sa Eva rozhodla, že výťažok z Behu štyroch mostov bude určený na rekonštrukciu a obnovu športového areálu základnej školy Matice slovenskej, ktorý bude môcť využívať škola, ale aj široká verejnosť.

Všetko je o našom myslení

Eva Lange beháva aj súťažne. Pripravuje sa na preteky nejako špeciálne? „Nijako zvlášť. Samozrejme, keď sa zúčastňujete maratónu alebo polmaratónu, musíte trénovať, ale, ako hovorím, všetko je o vašom myslení. Človek by mal ísť pocitovo. Napríklad, minule som bežala trail zo Šidlovca a skončila som vo Finticiach. Tam mal prísť pre mňa manžel. Ja som mala za sebou už nejakých pätnásť kilometrov, keď mi zavolal, že nemôže prísť. Takže som jednoducho bežala späť na Šidlovec. Odbehla som okolo dvadsať kilometrov. Nikdy by som nebola verila, že to toľko dám. No ak si poviete, že to zvládnete, tak to zvládnete. Samozrejme, nejaká príprava musí byť. Dôležité je, aby človek neprecenil svoje sily. Lebo aj na polmaratóne som videla ľudí, ktorí potom chodili pomaly po štyroch. Pozor by sa malo dať aj na stravu. Keď ma čakajú preteky, tak si zvyknem dať ryžu a zeleninu a dôležité sú tekutiny.“

Eva Lange je manželkou, mamou troch detí - desať, tri a dojročné, chodí prednášať na konferencie, športuje a ešte aj organizuje charitatívny beh. Ako to všetko vôbec stíha? „Vstávam ráno o piatej. Idem cvičiť, tak prídem domov, postarám sa o deti. Idem do práce. No a poobede, keď mám chvíľu čas, predtým než vyberiem deti, ešte si zacvičím. Niekedy chodím do práce už športovo oblečená a cestu domov si odbehnem. Okrem behu sa venujem joge a crossfitu. Keď otvorím kufor v aute, mám tam tašku na beh, jogu a crossfit. Som vždy pripravená. Keď idem behať, deti niekedy beriem so sebou a na crossfit so mnou taktiež chodia. Kým ja cvičím, ony sa blízko mňa hrajú. Snažíme sa aktívne žiť. Syn robí atletiku, takže keď príde jar a obdobie podujatí, sme každý víkend na nejakých pretekoch. A behy si vyberám také, aby tam bol priestor aj pre deti, takže sa môžu všetci traja zúčastniť. Nestrácam čas zbytočnými vecami, snažím sa naplno využiť každú minútu dňa. Nezaoberám sa informáciami, ktoré ma zaťažujú. Veľmi málo sledujeme televíziu, skoro vôbec. Snažím sa mať všeobecný prehľad o dianí vo svete, ale nie som otrokom televízie. Vyberám si, čo prijímam. Takto si myslím, že každý si nájde viac času na veci, ktoré ho napĺňajú. Pre mňa je to rodina, šport, knihy, cestovanie,“ prezrádza Eva.
Vďaka svojej práci sa zoznámila aj so svojím manželom, ktorý pochádza z Dánska. „Keďže som lektorka angličtiny, chodím prednášať na medzinárodné konferencie týkajúce sa vyučovania anglického jazyka. Okrem vyučovania angličtiny v škole, vyučujem angličtinu študentov pripravujúcich sa na zahraničné vysoké školy, ale aj dospelých. Takto som sa dostala aj k manželovi. Jeho som učila slovenčinu, ale po troch rokoch sme to vzdali. Teraz sme trojjazyčná domácnosť. S ním hovorím po anglicky a on s deťmi po dánsky a ja po slovensky.“
 
2. miesto na 5 km na prešovskom polmaratóne.

Hovorí sa, že Dáni sú najšťastnejší národ na svete. Teraz je veľkým trendom takzvané hygge... „Pýtala som sa na to manžela a hovoril mi, že to je súčasť ich života. Hygge je slovo, ktoré sa nedá preložiť do slovenčiny. Je to stav spokojnosti, šťastia, pohody. Hygge sa nedá naučiť z kníh. Hygge je vaše nastavenie mysle a života. Dáni sa neponáhľajú. Keď je nejaký problém, riešia ho s chladnou hlavou. Žiadna nervozita, stres, nič. Slováci sú veľmi uponáhľaní a trošku aj konzervatívni,“ hovorí Eva Lange a ďalej dodáva: „S rodinou veľa cestujeme. S manželom sme si povedali, že najlepšie investované peniaze sú zážitok. Vždy si nájdeme nejakú lacnú letenku a ideme. Minulý rok sme boli v Barcelone, Kodani, Ríme, chystáme sa na Sardíniu. S deťmi sme boli v Londýne a podobne. Chceme im ukázať, že svet je pestrý, že existuje multikulturalita. Prídete do Londýna a tam sa stretne hneď s niekoľkými národnosťami. Syn bude mať tohto roku jedenásť rokov a cítiť na ňom, že je iný. Učí sa prijímať inakosť, byť tolerantný.“

Počas nášho rozhovoru sme si aj my uvedomili mnoho vecí. Možno by sme mali skutočne menej pozerať na to, čo si myslia iní a viac sa pozerať sami na seba. „Ja sa snažím vždy motivovať ľudí. Nejde o to vyhrať preteky, ale skôr prekonať sa. Mňa vždy teší, keď sa posuniem vpred. Žijeme zdravo, športujeme, trávime veľa času spolu ako rodina a snažíme sa byť vždy o niečo lepší, ako sme boli minule,“ uzatvára Eva Lange.
 

Dominika Tuptová
Foto: archív EL

Diskusia k článku